Neue Events     

Neue Walking/Nordic Veranstaltungen 2010 jetzt online (korrigierte Version)

Eintrag von Walking/Nordic Walking Veranstaltungen
Möchten Sie Ihre Termine von Nordic Walking und/oder Walking Veranstaltungen/Events veröffentlichen? Sie können dies bei hier bei Walkingonline.de tun und bei www.germanroadraces.de . Ihre Veranstaltungsdaten werden in eine Datenbank gestellt und können dann bei Germanroadraces unter „Disziplinen → Walking/Nordic Walking → Termine" aufgerufen.
Vorgehensweise:
• Laden Sie die Datei muster_termine.xls herunter
• Tragen Sie Ihre Veranstaltungsdaten ein.
• Schicken Sie die Excel Datei als Anlage mit einer Email an csq@gmx.de
• Ihre Veranstaltungsdaten stehen innerhalb einer Woche in der Datenbank und sind dann für jedermann verfügbar
• Der Eintrag erfolgt kostenlos, es sollte lediglich entsprechend mit dem Muster gearbeitet werden um uns die Arbeit zu erleichtern.  

Ausbildung von Nordic Walking/Walking Trainern nach den Richtlinien der GNFA/VDNZ/NFZ/INWA durch: Nächste Ausbildung (Kursleiter )  9./10. Oktober  2010 in Calw  neu! jetzt auch mit Walking 

  Nordic Walking/Walking 

www.nature-fitness-magazin.com   August/September  4/2010  Einzelpreis: 3,60 €  nächste Ausgabe 17. September 2010

Themen in dieser Ausgabe: Was tun, wenn es donnert  und blitzt Jährlich schlagen hierzulande über zwei Millionen Blitze ein, die meisten in den Sommer­monaten. Wie kann man Gefahren vermeiden? NATURE FITNESS beantwortet die wichtigsten Fragen.  DER BERG, MEIN SPIELPLATZ Ja gibt es denn keinen Schwindel, keine Furcht, keine Grenzen? Doch — aber mit der richtigen Einstellung können wir in den Bergen Dinge tun, die schlicht atemberaubend sind. Vier Beispiele von NATURE-FITNESS-Autor Detlef Vetten  Sonnen mit Verstand Sommer, Sonne, Sport – und dann vielleicht einen Sonnenbrand? Heiße Tage können für viele zu einer großen Belastung werden, sie fühlen sich schlapp und abgeschlagen. Wie also lassen sich die Schattenseiten der Sonne vermeiden? NATURE FITNESS klärt die wichtigsten Fragen

Salz – wie viel ist gesund? Muskelkrämpfe beim Sport? Muskelkater nach dem Sport? Salzmangel kann die Ursache sein. Denn Salz ist für den Menschen genauso lebensnotwendig wie Wasser. Doch wie viel Salz ist gesund? Wann ist es zu viel? Ist weniger vielleicht mehr?  Wo die Seele auftankt: Die Natur ist eine wertvolle, wunderbare Arena für Körper und Seele. Und von manchen Orten gehen besondere Kraft und Zauber aus. Wie jeder solche Seelenplätze finden oder schaffen kann, erklärt die Autorin Theresia Maria de Jong  Nachhaltigkeit ... wurde vor wenigen Jahren allenfalls in wissenschaftlichen Zirkeln diskutiert, heute ist der Begriff als Zauberwort in aller Munde. Was aber bedeutet Nachhaltigkeit? Woher kommt dieses sperrige Wort? NATURE-FITNESS-Autor  Ulrich Grober erklärt die tiefen Wurzeln.

  News   

Angebote (NW Stockpaket; Bücher, Software, Stockpaket):  hier

Neue nicht empfehlenswerte Walking/NW  Veranstaltungen :        
05.09. Oberhauser Walking Day             11.-13. Juni Metropol Marathon Fürth

Neue Veranstaltungen

Neue Funktionen für das Fitnessbarometer (siehe Navigationsleiste  )   Der Benutzer kann hier Body Mass Index (BMI), Taille-Hüft-Quotient (THQ), Trainingsbereiche Herzfrequenz und Fitnessindex (Walkingtest, UKK Test) berechnen. Neu ist nun, daß man die errechneten Werte in einem persönlichen Bereich in einer Datenbank speichern kann, somit kann man seine persönlichen Fitnessdaten auch über einen längeren Zeitraum beobachten.